Ar trebui să luăm suplimente pentru prevenirea bolilor cardiovasculare?
Aportul de suplimente cu vitamine și minerale este destul de frecvent, în ciuda lipsei de dovezi care să susțină eficacitatea pentru pr...
11 feb.
09 feb.
„Nu ești doar ceea ce mănânci, ci și ceea ce ai mâncat în copilărie!”
Consumul mare de grăsimi și zahăr în copilărie poate modifica microbiomul pe viață, chiar dacă mai târziu înveți să mănânci sănătos, su...
22 ian.
Alimentele nesănătoase pot diminua efectele pozitive ale unei diete sănătoase
Cercetătorii au raportat diminuarea beneficiilor unei diete mediteraneene în rândul celor cu frecvență ridicată de a mânca alimente nes...
12 nov.
Evitarea alimentelor inflamatorii poate reduce bolile cardiace si riscul de accident vascular cerebral
Dietele bogate în carne roșie și procesată, cereale rafinate și băuturi cu zahăr, care au fost asociate cu o inflamație crescută în org...
07 iul.
O nouă abordare dietetică privind reducerea riscului de BCV
Concentrarea pe modelele de alimentație sănătoasă este mai eficientă în reducerea riscului BCV, față de abordarea pe bază de ingredient...
03 iul.
Carnea roșie și riscul de BCV
Pe cât de savuroasă este o friptură de vită bine gătită, pe atât de surprinzatoare sunt efectele ei. Imediat după ingerare, bacteriile ...
12 iun.
Cum putem opri răspândirea obezității
De-a lungul timpului, o mare parte din populația globului a adoptat obiceiuri alimentare nesănătoase, care acum se regăsesc în statisti...
14 apr.
Dieta mediteraneană și statinele
Pentru cei care au suferit deja un atac de cord sau un accident vascular cerebral, combinația de statine și dieta mediteraneană pare a ...
08 mart.
Dieta mediteraneană și pierderea în greutate
Destul de multe persoane se tem că adoptarea unei diete, precum cea mediteraneană, care este relativ bogată în grăsimi (ulei de măsline...
05 mart.
Aderarea la dieta mediteraneană poate întârzia îmbătrânirea
Îmbătrânirea populației este acum un fenomen global care evoluează rapid în întreaga lume. În Uniunea Europeană, numărul persoanelor de...