Tu ce fructe de vară adaugi în dieta ta?
Acum, că a venit vara trebuie să fim pregătiți pentru cele mai fresh preparate ale sezonului. Fructele și legumele de sezon, sunt unul ...
11
iun.
Cum să foloseşti codul culorilor alimentare pentru a inversa rezistenţa la insulină
După numeroase studii, rezultatul este că mâncarea rămâne cel mai important factor şi singura variabilă când vine vorba de inversarea r...
09
iun.
Suplimentele de Vitamina D previn cu adevărat riscul de cancer?
O examinare sistematizată a unor 38 studii medicale privind consumul de suplimente cu vitamine sau minerale, în special vitamina D, a a...
04
iun.
7 motive să incluzi mixul de salată verde în dietă
În încercarea de a urma recomandările dietetice zilnice și de a mânca cantitatea potrivită de legume, salata verde este prietena ta. O ...
02
iun.
Ştiai că 80 grame de avocado îţi asigură 360 mg de potasiu
Consumul unui avocado pe zi, este benefic pentru sănătatea ta, în special, pentru ceea ce înseamnă o dietă sănătoasă pentru inima ta.
...
31
mai
Cum vă afectează fumatul sănătatea cardiovasculară?
Fumatul este principala cauză a bolilor care pot fi prevenite și a deceselor, în Statele Unite. Fumatul poate afecta aproape orice part...
30
mai
Grăsimea în jurul inimii creşte riscul de insuficienţă cardiacă, în special la femei!
Conținutul excesiv de grăsime pericardică sau grăsime în jurul inimii, crește riscul de a dezvolta insuficiență cardiacă, în special la...
26
mai
Cum te ajută Dahna să ai un stil de viaţă sănătos în perioada alăptării
În calitate de proaspătă mămică este esenţial să ai o dietă echilibrată. Nu trebuie să mănânci nimic special în timp ce alăptezi, dar e...
26
mart.
COVID-19 a circulat nedetectat cu câteva luni înainte de primele cazuri din Wuhan, China
Utilizând instrumente de datare moleculară și simulări epidemiologice, cercetătorii de la Facultatea de Medicină din San Diego, Univers...
25
mart.
Mesele de dimineață ar putea reduce factorii de risc pentru diabetul de tip 2
Persoanele care încep să mănânce înainte de 8:30 au avut un nivel mai scăzut de zahăr din sânge și o rezistență mai mică la insulină, c...