Str. Hatmanul Arbore, Nr. 15-19, Bucuresti (+40)723 189 104 dgt@cardioscience.ro

03_CARDIONEWS CARDIOSCIENCE

Un nou studiu publicat astazi, 15.01.2019, confirma rolul protectiv al unei diete bogate in fibre. O dieta zilnica ce contine intre 25 si 29 grame de fibre a day of fiber prelungeste durata de viata, reduce greutatea corporala, reduce tensiunea arteriala, reduce glicemie si nivelul de colesterol. Riscul de mortalitate prin boli cardiovasculare scade cu 15030%. Se reduce, de asemenea, riscul de cardiopatie ischemica, de accident vascular cerebral, de diabet zaharat de tip 2si de cancer colorectal. Pentru fiecare crestere cu 8 grame a cantitatii de fibre numarul de decese, de boli cardiovasculare , de diabet de tip 2 si de cancer colorectal scad cu 5-27%.

Atasata puteti vedea continutul in fibre al unor alimente frecvent consumate

Date suplimetare puteti gasi la adresele de mai jos

https://www.today.com/health/foods-high-fiber-may-help-people-lose-weight-live-longer-t146589

https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2019/jan/10/high-fibre-diets-cut-heart-disease-risk-landmark-study-finds


Lasa un comentariu
Nu exista opinii la acest produs